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Eckhart tolle EL PODER DEL AHORA

El poder del ahora: un breve resumen
de Eckhart Tolle

Introducción: La premisa transformadora
El poder del ahora de Eckhart Tolle es una guía espiritual para trascender el sufrimiento anclando el individuo en el momento presente. Las ideas de Tolle surgen de un profundo despertar personal (un cambio de la depresión y el autodesprecio a la paz interior) después de darse cuenta de la tiranía de su propia mente sobrepensadora. Su tesis central: el momento presente es la única realidad , mientras que el pasado y el futuro son construcciones mentales que generan ansiedad, arrepentimiento y dolor emocional. Al disolver el apego a estas ilusiones, accedemos a la verdadera libertad y alegría.

Habitos Atómicos detallado

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